1. 고구마

고구마속의 베타카로틴 성분이

유방암, 폐암 억제 기능에 도움을

준다고 합니다. 고구마들 생으로 먹거나

삶아먹는 방법 튀김 등 먹는 방법도 다양해서

질리지 않게 섭취할 수 있다는

장점을 가지고 있어 사랑받는 재료이다.

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2. 율무

율무 속에는 암세포를 억제시키는 성분인

콘시롤 라이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어

당뇨병에 효과적이며, 암에도 좋은 영향을

주는 곡물로 알려져 있다.

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3. 콩

콩속에는 이소플라본 성분이 많이

들어 있습니다. 이성분은 항산화 작용,

항암작용에 도움을 주며,

특히나 콩은 고단백 식품으로

암으로 인해 체력이 떨어져 있는 사람에게

에너지를 낼 수 있게 도움을 줍니다.

단 여성호르몬이 많이 함유되어 있어

한 번에 많은 양을 먹는 것은 좋지 않습니다.

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4. 브로콜리

브로콜리는 슈퍼푸드로 알려져 있습니다.

그만큼 몸에 좋다는 것인데요.

특히나 암세포를 사멸시키는 기능을 한다고

하여 암 환자들에게 사랑받는 식재료로

브로콜리 속 설포라판 성분이 암과 종양에

관련된 효소를 억제하며,

암세포사멸에 탁월한 기능을

보이는 것으로 알려져 있습니다.

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5. 양배추

양배추는 위에 좋은 채소로 알려져 있죠.

위, 대장, 직장 암에 좋은 채소로

암세포 사멸효과와 항암작용에

도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

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6. 양파

양파에 알리신 성분과 퀘르세틴 성분이

만병의 근원이라 불리는 활성산소를

제거해 주는 역할을 하며, 항산화 작용을 하여

세포의 손상을 막아주며, 또한

세포 변이를 막아주는 역할을

하는 것으로 알려져 있습니다.

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7. 차가버섯

차가버섯은 암에 좋은 버섯으로

잘 알려져 있습니다. 러시아에서는 공식 암

치료용으로 사용되고 있을 정도로 차가버섯이

도움이 된다고 알려져 있는데요.

실제 말기 암 환자의 진행속도를 늦추는

효능이 있다고 알려지면서

암 환자들에게 각광받고 있습니다.

암세포 사멸 기능에 탁월하며,

간 기능 회복에 도움을

주는 것으로 알려져 있습니다.

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8. 호박

먹을 수 있는 방법이 다양해 질리지 않게

먹을 수 있는 호박이

암에 좋다는 사실 아시나요?

호박이 특히나 위암과 폐암을

억제해 준다고 합니다.

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9. 고추

고추가 암에 도움이 된다고 합니다.

고추 속에는 여러 가지 비타민이 풍부하고

위암을 억제해 주는 것으로 알려져 있는데요.

과하게 먹게 되면 캡사이신 성분이

염증을 더 안 좋게 할 수 있으므로

주의하셔야 합니다.

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10. 인삼

오래 묵은

인삼일수록 약성이 강하다고 합니다.

특히나 암세포 전이를 막아주고 염증을

억제하는 것으로 알려져 있습니다.

하지만 간이 약한 사람들은

독이 될 수 있으니 주의하셔야 합니다.

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11. 올리브오일

올리브오일을 꾸준히 먹게 되면

도움이 된다고 하는데요. 암을

유발 원인이 될 수 있는 유해산소 제거에

탁월하며, 몸에 흡수까지 잘되어

암에 좋은 음식으로 알려져 있습니다.